Det sägs att det är nyttigt att varje dag äta ett äpple, och en banan för kalcium.
Man ska också äta en apelsin för C-vitamin!
Och det är ett måste att dricka en kopp grönt te (utan socker för att undvika diabetes) för att minska kolesterol i kroppen!
Man måste också dricka 2 liter vatten varje dag och sedan kissa lika mycket, vilket fördubblar tiden man hittills har tillbringat på toa.
Man måste också dricka ett glas yoghurt varje dag för att få de bra bakterierna i magen, som ingen vet vad de exakt är, men du MÅSTE ha minst en miljon sådana i magen, annars är det illa!
Du ska också ta ett glas rött vin för att undvika hjärtinfarkt.
Och så ett glas vitt vin för att skydda ditt nervsystem!
Och ett glas öl (jag minns inte varför det var nyttigt!)
Men om du tar dessa tre samtidigt kan du få stroke, fast det gör inte så mycket, du kommer inte ens att märka det.
Man ska också äta nötter och bönor/ärtor varje dag.
En hel massa nötter/bönor/ärtor.
Du ska äta 4 till 6 måltider per dag, lätta måltider, men glöm inte att du ska tugga varje tugga minst 36 gånger.
Bara för det behövs det 5 timmar!
Och så en sak till: efter varje måltid ska du borsta tänderna.
Borsta dina tänder efter äpplet, yoghurten, bananen, nötterna, bönorna och ärtorna.
Detta ska du göra så länge du har tänder, och glöm inte tandtråden, tandköttsmassagen och munvattnet.
När du ändå håller på med detta, kan du ju städa badrummet, kanske installera CD-spelare eller TV där inne, för med tanke på allt vattendrickande och tandborstande lär du tillbringa en hel del tid i badrummet.
Man måste också sova minst 8 timmar per dag och jobba 8 timmar per dag, plus de 5 timmarna som behövs för att äta, det blir 21 timmar.
Det är 3 timmar kvar, under förutsättning att det inte är trafikstockning när du åker till och från jobbet.
Enligt statistiken tittar folk på TV 3 timmar per dag.
Det fungerar inte längre, eftersom man måste ta en promenad varje dag i minst en halv timme (ett råd: efter 15 minuters promenad, vänd tillbaka, i annat fall tar din promenad en hel timme).
Du måste också hinna med att träffa dina vänner, för de är som växter, måste tas hand om dagligen.
Bland allt annat måste du också hålla dig informerad, dvs. läsa minst två dags- och några stycken kvällstidningar, för att kunna ha en kritisk inställning i livet.
Du ska också ha sex varje dag, men utan att det ska bli rutinmässigt.
Du ska vara innovativ, kreativ och varje gång på nytt förföra din partner.
För detta krävs ju tid.
Och då har vi inte ens nämnt tantriskt sex.
Du ska också hinna med din familj, hinna moppa golv, diska, tvätta, för att inte tala om allt du måste göra om du har barn eller husdjur.
När man räknar ihop allt detta ovan behövs det minst 29 timmar.
Den enda lösningen är att göra flera saker samtidigt!
T.ex. duscha med kallt vatten och håll munnen öppen så får du dina 2 liter vatten per dag.
Medan du lämnar badrummet med tandborsten i munnen kan du samtidigt ha sex med din partner, som i sin tur tittar på TV och läser tidningar medan du torkar golv.
Då har du fortfarande en hand ledig, med vilken du kan ringa till dina vänner och släktingar.
Drick vin efter det , du kommer att behöva det.
Sen om du skulle få 2 minuter över, skicka detta mail vidare till dina vänner (som man ska vårda dagligen), medan du äter äpplet, vilket är som sagt väldigt nyttigt.
Dags för mig att sluta nu, för mellan äpplet, yoghurten, ölen, den första litern vatten och min tredje måltid idag (inkl. nötter/bönor/ärtor), vet jag inte längre vad jag måste göra, men jag vet att jag måste gå på toa NU.
Jag lär spara några minuter om jag borstar tänderna samtidigt ännu en gång!
fredag 5 februari 2016
torsdag 4 februari 2016
Bilder från förr
Så såg det ut efter en dag som containern hade stått där,vid en vårstädning på Hovhult.
2011
Jag testar vad en ponny klarar av ) på ett ponnyridning jippo som min syster hade på Kuröd.
2011
Fontän hos föräldrarna.
2007
Sista snöhögen kämpar ensam mot den globala uppvärmningen..
2007
onsdag 3 februari 2016
Projekt Bmw del 6
Sådär,då var denna Bmw färdigbyggd..vad tycker ni?
Tog bilderna med systemkameran som omväxling.
Avtagbar huv & taklucka.
Där ser man vad bagagelucke spoilern bygger uppåt.
Undersidan
Lite hjälp med ljuset :)
Backspegeln är i fokus )
tisdag 2 februari 2016
måndag 1 februari 2016
Demo vol 38
Nu får man väl ha lite ny musik när solen (ibland) tittar fram :)
2016
FILE SiZE..[ 104MB
RELDATE....[ 2016-02-01
PLAYTiME...[ 1h.15m.49s
FILTERS....[ Volume adjustment
[TRACKLiST]
Nr. TRACK
01 Bryce feat. Nitro - Weekend
02 Armin Van Buuren - Together
03 Broken Bells - The Ghost Inside
04 Aronchupa - Im An Albatraoz
05 Skrillex - Bring Out the Devil
06 Gigi D'Agostino - Ripassa
07 Tisto - split
08 Nordfolk Project - I Hear Voices
09 Armin Van Buuren And Mark Sixma - Panta Rhei
10 Rico Bernasconi And Solion - The Journey
11 Talla 2xlc - The Spring Is My Love
12 David Guetta - Dangerous
13 Marc Kiss - Kiss Goodbye
14 Mr.Suspect - Archetype
15 Freischwimmer - California Dreamin
16 Sander Van Doorn Martin Garrix Dvbbs - Gold Skies
17 Sick Cycle - Body Bag
18 Klopfgeister - Laser Achim Strikes Back
2016
FILE SiZE..[ 104MB
RELDATE....[ 2016-02-01
PLAYTiME...[ 1h.15m.49s
FILTERS....[ Volume adjustment
[TRACKLiST]
Nr. TRACK
01 Bryce feat. Nitro - Weekend
02 Armin Van Buuren - Together
03 Broken Bells - The Ghost Inside
04 Aronchupa - Im An Albatraoz
05 Skrillex - Bring Out the Devil
06 Gigi D'Agostino - Ripassa
07 Tisto - split
08 Nordfolk Project - I Hear Voices
09 Armin Van Buuren And Mark Sixma - Panta Rhei
10 Rico Bernasconi And Solion - The Journey
11 Talla 2xlc - The Spring Is My Love
12 David Guetta - Dangerous
13 Marc Kiss - Kiss Goodbye
14 Mr.Suspect - Archetype
15 Freischwimmer - California Dreamin
16 Sander Van Doorn Martin Garrix Dvbbs - Gold Skies
17 Sick Cycle - Body Bag
18 Klopfgeister - Laser Achim Strikes Back
söndag 31 januari 2016
lördag 30 januari 2016
Veckans retro
Amerikansk dollar (engelska: United States dollar, förkortning: US-dollar), ofta endast dollar, alternativt USA-dollar, är den officiella valutan i USA.
Den ges ut av USA:s centralbank – Federal Reserve (FRB) – och är även officiell valuta i Ecuador, El Salvador, Östtimor med flera länder (se valutaunion).
Amerikansk dollar används också ofta som reservvaluta utanför USA.
Den vanligaste symbolen för USA-dollar är dollartecknet ($).
ISO 4217-koden för USA-dollar är USD.
1 USA-dollar = 100 cent.
USA-dollarn är världens största valuta med cirka 550 miljoner människor som använder valutan dagligen.
Historia
Efter att representanter för tretton amerikanska kolonier (senare stater) i Philadelphia den 4 juli 1776 skrivit under USA:s självständighetsförklaring och i och med detta utropat den nya staten USA så behövdes det ett eget penningsystem och ett myntverk.
Den nyvalde presidenten George Washington bad sin utrikesminister Thomas Jefferson att ta tag i saken.
Jefferson tog kontakt med smeden John Harper som den 13 juli 1792 levererade de första 1500 half dimes, eller disme som de också kallades, i silver.
Dollartecknet $
Vissa forskare hävdar att dollartecknet $, som är den vanligaste symbolen för USA-dollarn, härstammar ifrån de spanska silvermynt i valören 8 reales som var vanliga i Nordamerika innan Förenta staterna bildades.
På dessa mynt skrevs siffran åtta som bokstaven S med ett eller två lodräta streck, vilket lär komma från det spanska statsvapnet, som de två Herkulesstoderna och mottot Non plus ultra skrivet i formen av ett S.
Andra hävdar att dollartecknet är en förenklad version av initialerna US - United States - skrivna ovanpå varandra.
Detta är dock föga troligt då dollartecknet användes av spanjorerna innan USA existerade.
Namn
Ordet dollar härstammar från det tyska ordet thaler och motsvaras av det svenska ordet daler.
I början av 1500-talet hittade man stora mängder silver i Joachimsthal i Böhmen.
Av detta silver producerade man mängder av silvermynt som gick under namnet Joachimsthaler, vilket senare förkortades till thaler.
I USA har mynten namn.
För 1 ¢ och 5 ¢ är namnen inofficiella, dessa mynt är i stället märkta one cent och five cents istället för penny respektive nickel.
För de högre valörerna är namnen officiella; exempelvis är 10¢-myntet märkt one dime.
Ordet penny (plural: pennies, inte pence) är specifikt för 1¢-mynten, så att säga "25 pennies" betyder 25 encentare, inte vilka 25 cent som helst.
Värde
Efter att den svenska kronan etablerades på valutamarknaden i slutet av 1800-talet (då den ersatte riksdalern) har en dollar aldrig varit värd mindre än 3,60 kronor, ett värde den nådde under tiden strax efter andra världskriget då den svenska valutan revalverades.
Dessförinnan hade den stadigt stått i en kurs mellan 4,20 och 4,50 SEK för en dollar.
När den svenska ekonomin efter haussen som följde andra världskriget kraschade på 1970-talet så ökade värdet på dollarn stegvis, bland annat på grund av de devalveringar som gjordes på kronan.
I början av 2000-talet var dollarn värd strax över 11 SEK, men efter 11 september och de finansiella oroshärdar som varit under senaste decenniet har värdet legat mellan 6 och 7 SEK per dollar.
Sedan maj 2015 ligger dollarn mellan 8 och 9 SEK.
Den ges ut av USA:s centralbank – Federal Reserve (FRB) – och är även officiell valuta i Ecuador, El Salvador, Östtimor med flera länder (se valutaunion).
Amerikansk dollar används också ofta som reservvaluta utanför USA.
Den vanligaste symbolen för USA-dollar är dollartecknet ($).
ISO 4217-koden för USA-dollar är USD.
1 USA-dollar = 100 cent.
USA-dollarn är världens största valuta med cirka 550 miljoner människor som använder valutan dagligen.
Historia
Efter att representanter för tretton amerikanska kolonier (senare stater) i Philadelphia den 4 juli 1776 skrivit under USA:s självständighetsförklaring och i och med detta utropat den nya staten USA så behövdes det ett eget penningsystem och ett myntverk.
Den nyvalde presidenten George Washington bad sin utrikesminister Thomas Jefferson att ta tag i saken.
Jefferson tog kontakt med smeden John Harper som den 13 juli 1792 levererade de första 1500 half dimes, eller disme som de också kallades, i silver.
Dollartecknet $
Vissa forskare hävdar att dollartecknet $, som är den vanligaste symbolen för USA-dollarn, härstammar ifrån de spanska silvermynt i valören 8 reales som var vanliga i Nordamerika innan Förenta staterna bildades.
På dessa mynt skrevs siffran åtta som bokstaven S med ett eller två lodräta streck, vilket lär komma från det spanska statsvapnet, som de två Herkulesstoderna och mottot Non plus ultra skrivet i formen av ett S.
Andra hävdar att dollartecknet är en förenklad version av initialerna US - United States - skrivna ovanpå varandra.
Detta är dock föga troligt då dollartecknet användes av spanjorerna innan USA existerade.
Namn
Ordet dollar härstammar från det tyska ordet thaler och motsvaras av det svenska ordet daler.
I början av 1500-talet hittade man stora mängder silver i Joachimsthal i Böhmen.
Av detta silver producerade man mängder av silvermynt som gick under namnet Joachimsthaler, vilket senare förkortades till thaler.
I USA har mynten namn.
För 1 ¢ och 5 ¢ är namnen inofficiella, dessa mynt är i stället märkta one cent och five cents istället för penny respektive nickel.
För de högre valörerna är namnen officiella; exempelvis är 10¢-myntet märkt one dime.
Ordet penny (plural: pennies, inte pence) är specifikt för 1¢-mynten, så att säga "25 pennies" betyder 25 encentare, inte vilka 25 cent som helst.
Värde
Efter att den svenska kronan etablerades på valutamarknaden i slutet av 1800-talet (då den ersatte riksdalern) har en dollar aldrig varit värd mindre än 3,60 kronor, ett värde den nådde under tiden strax efter andra världskriget då den svenska valutan revalverades.
Dessförinnan hade den stadigt stått i en kurs mellan 4,20 och 4,50 SEK för en dollar.
När den svenska ekonomin efter haussen som följde andra världskriget kraschade på 1970-talet så ökade värdet på dollarn stegvis, bland annat på grund av de devalveringar som gjordes på kronan.
I början av 2000-talet var dollarn värd strax över 11 SEK, men efter 11 september och de finansiella oroshärdar som varit under senaste decenniet har värdet legat mellan 6 och 7 SEK per dollar.
Sedan maj 2015 ligger dollarn mellan 8 och 9 SEK.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)